癫痫患者饮食三大注意分别是什么

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　　癫痫患者饮食3大注意?有些研究显示，缺少维生素B6和维生素D促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和1些动物制品，特别是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指点下才可服用维生素补充剂。注意饮食对患者恢复和减少复发是有很大好处的。

　　多进酸食少食盐

　　酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有益于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的1些神经递质的缺少，减少癫痫的发作。

　　传统食品中酸性食品大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电而至，而当人体短时间内过量地摄取食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而引发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者仍然适用。

　　有研究表明，豆类食品和谷类食品 (如黄豆、藊豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在1定量的磷酸酶物资，但癫痫患者的大脑中严重缺少这类酶，而芽菜中富含硝基磷酸酶物资，故进食芽菜能补充磷酸酶不足而减缓病情。

　　控制饮水

　　有学者认为：“间脑是人体体液调理中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而引发癫痫。”而且有些癫痫患者常常在憋尿的进程中，突然病发，大概也由于过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，引发神经元异常放电而至。

【本文由西安大秦医院供稿】

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